Rólam

1978-ban egy borsodi kistelepülésen láttam meg a napvilágot. Bár már tini koromban vonzódtam a futáshoz, edző, mentor és példakép hiányában ez a vonzalom csak jóval később alakult át tettekké.

 

2002 környékén kezdtem megismerkedni a teljesítménytúrázással, és olyan emberek társaságába kerültem, akiknek a rendszeres testmozgás egyfajta életmód és fő örömforrás volt.

 

Azóta nekem is a sport lett az életem: futás, terepfutás, teljesítménytúra, harcművészetek. 13 évig szolgáltam a seregben, amikor úgy döntöttem, hogy időmet és energiámat inkább mások fizikai állapotának fejlesztésére fordítom. 2014 óta dolgozom edzőként.

 

Az edzőiskolában – igazán nagy szerencsémre – Horváth Gréta állóképesség tréner osztályába kerültem, és hamar kiderült, hogy hasonló szenvedéllyel vagyunk ezen sportok iránt. Azóta is szívesen kérem tanácsát állóképesség-fejlesztési kérdésekben.

 

2018 tavaszától másfél évig Maráz Zsuzsi ultrafutó, többszörös Spartathlon bajnok edzéstervei alapján edzettem, és ez az időszak minőségi ugrást jelentett a futásomban. Ekkoriban az „elméleti” felkészítésben, és verseny-technikai ötletek megszerzésében dr. Paál Emőke pszichiáter, többszörös terepfutó válogatott is a segítségemre volt.

 

Jelenleg a Maratonman Depo-ban (is) dolgozom, mint eladó és szaktanácsadó.

 

Ahol megtalálható vagyok:

Facebook: beszámolók, tippek, tanácsok

Blogspot: futó- és túrablog

Youtube: futás és túra

 

 

 


© Minden jog fenntartva.