Szamosújvári Pali a Balaton Harmadmaratonon

2023.10.18.

 

Éppen egy hete rendezték a Balaton Maratont, ahol Szamosújvári Pali futóm a harmadmaratonon (14km) állt rajthoz. Palival pár hónapja dolgozunk együtt, úgy egyeztünk meg, hogy ez egy „bemutatkozó” verseny lesz, kb. 5:30-as tempóval. Pali minden elvárást felülmúlt, még ítéletidőben is szépen teljesített.

 

Gondolatai a versenyről:

"Magáról a futásról a következőket jegyezném meg. Voltak indulózónák, de 2 perccel indítás előtt egybenyitották őket, szóval az első egy km kerülgetéssel kezdődött. Az idő elég extrém volt. 30 km szél, illetve a pálya ucsó 2 km-e a Balcsi közvetlen partján ment, ahol a szél miatt állandóan kicsapott a víz és minden tócsa volt. Át is ázott mindenem.

Természetesen az orkán itt még durvább volt. Gélt, vizet nem vittem magammal. Voltak frissítőpontok, de tea nem volt kirakva csak jéghideg víz szóval azzal nem éltem. Gél és víz kombót majd be kell gyakorolnom. A gélek ízét alapvetőleg nagyon nem szeretem.

 

Amúgy, a tempó és teljesítmény leadás kb úgy telt, ahogy elképzeltem. Habár bemelegítettem, igazából kb 7 km után kezdtem teljesen konfortosan érezni magamat, ahogy szoktam, és az időjárás ellenére még a tempót is növeltem. De szerintem ez látszik is a rekordon.

 

Olyan 13 km körül kezdtem érezni egy kis holtpontot mentálisan. Amúgy mikor régebben futottam félmaratont akkor is kb ennél a távnál, 13-14, körül volt mindig a legnehezebb időszak.

Szóval jó kis verseny volt, de az időjárás nem volt teljesen ideális, de ez van.

Szombaton jó nagy nyújtás volt, meg ma reggel is. Enyhe izomláz van a comban és hátsó feszítőben, de semmi küli, holnapra elmúlik. Alapvetőleg nem volt extrém módon megerőltető a szombat.

 

527. volt a rajtszámom. A célban kaptam SMS-t, 1:13:32 volt az eredményem. Ami 5:25-ös km-et jelent, szóval 5:30-on belül voltam. :)"

 

 

 

 

 


© Minden jog fenntartva.